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Estudos de neuroci\u00eancia comprovam que atividades manuais elevam o \u00edndice de relaxamento em at\u00e9 67%, reduzindo os n\u00edveis de cortisol e ansiedade. <\/p>\n\n\n\n
Dentro deste contexto, sabia que trabalhos como modelagem em argila, jardinagem, pintura e artesanato com fios funcionam como uma forma de mindfulness<\/em> (aten\u00e7\u00e3o plena), o que desacelera a mente?<\/p>\n\n\n\n E pensando nisso, os cursos de Moda da Anhembi Morumbi (AMO), em parceria com a professora Claudia Regina (Cacau), vai promover um espa\u00e7o de carinho, acolhimento e momentos de conversa para m\u00e3es e mulheres.<\/p>\n\n\n\n O evento \u00e9 um convite para celebrar a troca entre gera\u00e7\u00f5es e o cuidado traduzido em fios, cores e texturas. Um verdadeiro abra\u00e7o em forma de aprendizado e trocas.<\/p>\n\n\n\n Para vivenciar esses momentos de pura conex\u00e3o e criatividade, ser\u00e3o realizadas duas oficinas criativas totalmente gratuitas no campi Vila Ol\u00edmpia. A programa\u00e7\u00e3o come\u00e7a no dia 25 de maio, das 17h \u00e0s 19h, com uma imers\u00e3o no universo das manualidades. E no dia 01 de junho, tamb\u00e9m das 17h \u00e0s 19h, ser\u00e1 a vez de soltar a imagina\u00e7\u00e3o na oficina de customiza\u00e7\u00e3o. <\/strong>Prepare o cora\u00e7\u00e3o para dias cheios de sensibilidade, arte e hist\u00f3rias compartilhadas.<\/p>\n\n\n\n Benef\u00edcios em praticar atividades manuais<\/strong><\/p>\n\n\n\n\n